生活吧女性网
生活吧女性网
您所在的位置:首页 > 美体 > 减肥秘籍 > 医药 >

绿茶粉减肥吗?绿茶粉怎么喝减肥?

http://www.csachefs.com    2013-05-10    来源:生活吧女性网    点击:

绿茶粉减肥吗?绿茶粉怎么喝减肥?下面告诉你绿茶粉减肥的原理和用法

    绿茶粉减肥吗?绿茶粉怎么喝减肥?

    绿茶粉减肥吗?绿茶粉怎么喝减肥?下面告诉你绿茶粉减肥的原理和用法~

    绿茶中的芬芳族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防御脂肪积滞体内,而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液排泄,有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外,绿茶可增进体液、营养和热量的新陈代谢,强化微血管轮回,减低脂肪沉积体内。你心动了吗?

    客家擂茶

    瘦身茶方: 绿茶粉、薏苡各适量。

    用法:  将绿茶粉放到碗里,然後加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅和匀称,用热开水冲泡即可饮用。

    听从: 可以养容美颜,让肤质更幼嫩,亦可利尿消脂。

    荷叶饮

    瘦身茶方:绿茶粉2公克、荷叶3钱。

    用法: 以沸水冲泡,即可当饮料喝。

    听从: 对口乾舌燥、等闲长青春痘、血气欠好、脸部皮肤松软不坚固、肥胖症的疗效均佳。

    山楂窈窕绿茶

    瘦身茶方: 绿茶粉6公克、山楂5 钱。

    用法: 加三碗水煮沸6分钟,叁餐後服饮,加开水冲泡即可续饮,逐日一帖。

    坚守: 可以消除赘肉油脂,对瘀血的散化也很有效。

    乌发活力绿茶

    瘦身茶方:绿茶粉6公克,何首乌、泽泻、丹参各 3钱。

    用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。

    听从: 对血虚、新陈代谢不良、水肿都有改进浸染,另外亦可低落脂肪。

    清新减重绿茶

    瘦身茶方: 绿茶1公克、大黄半钱。

    用法: 用沸腾开水冲泡即可饮用。

    听命: 可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但普通大便软的人,吃了等闲泻肚子,暂勿服用。

    绿茶准确冲泡要领

    ·冲泡绿茶时,水温节制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃——60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2公克绿茶粉配450cc的白开水。

    ·冲沏茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇摆一下即可倒掉

    ·冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,不然茶里的营养因素会变得不平定。

    ·绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的渗透,空腹时最好不要喝。

    健康绿茶浴

    绿茶是瘦身军团的先锋步队,把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包),用纱布包起,把袋子放入沐浴水里即可入浴,一次约泡20分钟。

    功能:消除疲惫,加速身材血液循环和脂肪斲丧,兼具美白功效。

    注重:不要操作隔夜茶。

    绿茶粉减肥吗?绿茶粉怎么喝减肥?以上是绿茶粉减肥的原理和方法~



排行榜 TOP9
网站内容均来自互联网 如有侵犯你的合法权益 请联系我们!Copyright 2009-2016 www.csachefs.com Inc. All Rights Reserved. 皖ICP备09002404号-8
e77e77乐彩手机登录_e77乐彩官网手机版-【会员线路】 e77乐彩手机登录_e77乐彩官网手机版-【会员线路】 亿乐彩 e77乐彩手机登录_e77乐彩官网手机版-【会员线路】 e77乐彩会员线路,e77乐彩注册登录-【官网手机版】 e77乐彩手机登录_e77乐彩官网手机版-【会员线路】 e77乐彩会员线路,e77乐彩注册登录-【官网手机版】 e77乐彩会员线路,e77乐彩注册登录-【官网手机版】 e77乐彩会员线路,e77乐彩注册登录-【官网手机版】 e77乐彩会员线路,e77乐彩注册登录-【官网手机版】